INICIACIÓN A LA ORACIÓN CONTEMPLATIVA
La meditación contemplativa es un modo de orar que se basa en 5 soportes: la atención a la postura corporal, la atención a la respiración, la atención a las manos, la escucha del mantra o palabra sagrada y la fuerza del grupo. Seguimos el camino de oración contemplativa cristiana propuesto por Javier Melloni sj e inspirado en las enseñanzas del jesuita Franz Jalics, recogidas en su libro “Ejercicios de Contemplación”.
La propuesta de este modo de orar va dirigida a las personas que sienten necesidad de una meditación silenciosa, sin el apoyo de palabras ni textos, porque estos ya han sido interiorizados en otros momentos de la vida.
Se trata de vivir el silencio como un lugar de encuentro y unión profunda con uno mismo, con Dios, con la humanidad y con toda la creación.
Durante una hora trataremos de aquietarnos, silenciarnos y armonizarnos para adentrarnos en lo profundo de nuestro ser, estar presentes en nosotros mismos para desde ahí, hacernos transparentes a la Presencia que habita en todo y nos permite tomar consciencia de lo que realmente somos.
PROGRAMA
Octubre =>
13 – El camino contemplativo. Habitando la postura corporal.
20 – La percepción. Regresando al cuerpo.
27 – La percepción de la respiración.
Noviembre =>
3 – La postura de las manos.
10 – El mantra I. Liberarse de las expectativas.
17 – El mantra II. La mente y los pensamientos.
24 – El mantra III. Las emociones.
Charla de presentación: 6 de octubre
Inscripción => Se podrá realizar tras la charla de presentación el día 6 de octubre o en la recepción de Arrupe Etxea.
NOTA: Es recomendable tratar de asistir a todas las sesiones del taller puesto que en cada una veremos claves importantes para adentrarnos en el proceso meditativo.
Una vez finalizado el taller de iniciación, las participantes que deseen continuar podrán incorporarse en el grupo de profundización los lunes de 18:30h a 19:30h durante el resto del curso.
Dios está dentro de ti, en tu presente, en la realidad que te rodea. En Él vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser. Nos habla en nuestro interior a través del silencio.
Franz Jalics
Los lunes de 18:30h a 19:30h.
Charla presentación: 6 de octubre
7 sesiones de una hora los lunes:
13, 20 y 27 de octubre.
3,10,17 y 24 de noviembre.
Sesión de seguimiento: 1 de diciembre
Arrupe Etxea, Calle Padre Lojendio 2. Bilbao.
Acompaña ALODIA CABAÑAS, del equipo de acompañantes de “Camino de Contemplación”.
Se requiere inscripción previa.
Se podrá realizar tras la charla de presentación el día 6 de octubre o en
la recepción de Arrupe Etxea.
Aportación de 25 euros (que el motivo económico no sea dificultad para participar).